十大坏习惯排名:损害儿童大脑成长的十宗罪

摘要:北京时间20200328关于【十大坏习惯排名:损害儿童大脑成长的十宗罪】的具体情况和说明,让www.szqmqd.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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第九名:蒙头睡觉

很多孩子都有蒙头睡觉的习惯,而却不容易被家长发现。被子中的氧气浓度会在孩子蒙头睡觉的过程中不断下降,长时间吸入封闭、潮湿的空气,对大脑的影响很不好,尤其在孩子0-6岁阶段,大脑的发育十分迅速,且就在孩子睡眠时完成。而氧气的不足,以及空气质量的下降会导致孩子大脑缺乏最基本的生长环境。

第八名:语言环境匮乏

第七名:不重视早餐

很多成人都因为工作繁忙等原因忽略早餐,但是对于儿童来说,早餐是一天三餐中最重要的一餐。我们知道3岁以下的儿童每天所吸收的营养物质有接近50%是提供给大脑发育的,随着年龄增长,这一比例会逐步下降,而忽略早餐会使儿童的血糖供给不足,因而使脑组织的营养供给变得效率更加底下,最终会导致孩子提供给大脑的营养物质远远低于发育的标准。久而久之,对孩子的大脑和身体的成长都会造成不可逆的损伤。

第六名:父母为孩子解决所有的问题

第五名:生病期间学习

我们经常会听到类似这样的话,“我的孩子带病坚持学习,真是一个好孩子”,“咱们班上的某某同学发着烧依然坚持来上课,大家要学习他这种好学的精神”。而实际上,只有愚蠢的家长和老师才会鼓励孩子生病时学习。这样不仅学习效率低下,而且极容易损伤大脑,甚至出现病情的恶化。而在心理学上,这一行为会产生一种应激反应,给大家举个例子:某个小朋友因为吃坏了肚子,忍着肚子痛完成了一场重要的考试,这种行为很容易导致孩子未来一到关键时刻,或者一遇到考试,就会肚子痛。

第四名:睡眠不足

第三名:过量摄入糖分

甜食是所有孩子的最爱,人类对于糖分的追求是与生俱来的。而著名的医学杂志《柳叶刀》也通过研究发表糖分是如今青少年最大的毒品。糖分的摄取会使人分泌多巴胺而达到愉悦,非常容易上瘾,而这种瘾是比烟酒、毒品更难戒的。甜食过量不仅会使孩子发胖,提高孩子生病的概率,同时会减少人体对蛋白质和维生素的摄入,从而影响大脑的发育。不要小看糖分对于孩子的影响,他就像毒品一样,是个越滚越大的雪球。

第二名:缺乏运动

第一名:家长不参与孩子的学习

在中国,大部分家长都认为我们是在陪着孩子一起写作业的,幼儿园的老师也会给我们家长布置作业。我们已经为孩子付出的够多了。但是请注意,你可以为孩子的家庭作业设定目标时间和计划,也可以在孩子做完作业时帮他们检查对错。但是与孩子一起学习可不仅是一个形式上的概念,背后有着更为重要的意义。在孩子遇到难题时,引导孩子正确的解决,为孩子树立一个学习的榜样,不断的提升自己的育儿知识,教育方法,学会总结自我,分析对错,才能真正做到与孩子一起学习,成长。而这一切孩子是可以看得见的,这会对孩子产生巨大的影响,从而从各个方面提升孩子的学习力。


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